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养生二十四宜

发表时间:2019-11-12

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∈【 §】身宜常动,心宜常۞静;舌宜舔∏腭,™浊宜常呵;

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发宜╠╡常梳,口宜常⿲漱;体宜常浴,足宜常︵≠洗;

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з ◁耳宜常弹,唾宜常咽;饮食宜慎,目宜常运①;

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胸宜常鼓ⓛ,精〖宜αЪ░常固;↔心๑胸宜广,气宜常۩..养λ;

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≧╯╰ 神宜┓常Ⅲ凝,劳逸宜均ⓥ;╫背宜常★捶╢●·,ω营З养宜备ρ。